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这一届年轻人要“稳起”!

发布于2020-03-11

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最近网络上一组话题引发网友热议

“2020让你崩溃的瞬间”

许多网友在评论里纷纷感慨那可真是太多了

……



示意图


小时候会因为买不到玩具、吃不到一颗糖

而躺在地上嚎啕大哭

但即使哭的再“撕心裂肺”

只要妈妈哄一下就可以将烦恼抛之脑后

而长大了不一样

连哭都只能躲起来哭


你说成年人很坚强吗?

其实也不然

成年人的崩溃其实也很简单


示意图


有网友罗列出了一组

“让成年人崩溃的10个小事”

看看第几个你会崩不住



1、在保存资料的前一刻断电了。
2、改了好几版最终确定用初版。
3、你爱的人不爱你,爱你的人你不爱。
4、陌生人善意的小小的帮助。
5、加完班疲惫的回到家,发现狗狗在沙发上尿了尿。
6、打车时,界面显示前面还有23位乘客,预计时间20分钟。
7、在工作的城市终于吃到了正宗的家乡菜。
8、清晨起床不胜其烦的闹钟响。
9、接完一通客户电话,发现热乎的饭菜已经变冷。
10、难过的时候,翻开好友通讯录,却发现没有一个人可以倾诉。


成年人的崩溃往往默不作声

一瞬间爆发

大哭一场过后再用残存的理智

默默收拾残局

这就是成年人

努力扮演好自我角色的成年人


示意图


而对于迎面而来的压力、难题

我们能做到的不只是一味地逃避

还能学会释放情绪

把压在身上的每一根“稻草”

转换成让自己开心的小事


学会释放压力,迎难而上


1

亲近压力


正面应对压力,不退缩,把压力变成一种挑战或者机遇,增加成功机会。

2

保持一颗好奇心


对身边的新鲜事物报以好奇心,这样才能活得有味道,找一个兴趣或者别的事情,能够有效的帮助你释放压力,这样在压力情境中你也能学会临危不乱。

3

用音乐释放压力


挑一两首自己喜欢的,或者能够燃起激情的音乐,这个方法能够有效降低焦虑。

4

提升幸福感


快节奏的生活让压力累积在内心无法释放,这时候需要一个让人放松的环境供人释放。温馨、美好的居住环境可以帮助我们拥有好心情。

示意图

离开繁重的工作环境
回归温馨的家园
抛开一天的琐碎事
将全身心投入平和的环境中
道一声晚安,望一切安好

示意图

华侨城碧桂园·凤凰城
建面约90-132㎡
多种户型任你选择
三公园环绕
呼吸新鲜空气放松身心的同时,远离城市喧嚣

 匠心规划和打造低密社区
立体园林景观和宽景阳台
大尺度迎纳阳光、清风和鲜氧
居于城市,隐于喧嚣
微风、阳光肆意照耀
让烦恼也随之消散

示意图



相关楼盘
华侨城&碧桂园·凤凰城

6200元/㎡

大安区  

东部新城东盐都大道

400-0813-007

以上信息仅供参考,最终以开发企业公布为准。本稿件为自贡房交网|自贡新房独家原创稿件,版权所有,引用或转载请注明出处。

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